プロギングはジョギングしながらゴミを拾う、という新しいフィットネススタイル。スウェーデン人アスリートのエリック・アルストロム氏が２０１６年に始めたもので、プロギングそのものがスウェーデン語の「plocka upp( 拾う)」と英語の「jogging( 走る)」を合わせた造語だとか。

　すでに世界１００カ国以上で行われ、日本でもじょじょに愛好者が増え始めています。２０１９年にはその全国団体「プロギングジャパン」が設立され、サポート体制も整いつつあるようです。

　プロギングジャパン代表理事の常田英一朗さんは「“ ポジティブな力で足元から世界を変える”がプロギングジャパンのスローガンです。ゴミをたくさん拾うことが目的ではなく、フィットネスとして、またコミュニケーションづくりとして楽しむことが大切では」と話しています。

　もちろん、単なるジョギングだけでなくゴミを拾うことで、街が少しでもキレイになれば、身近な社会貢献ができる活動に参加でき、嬉しいですよね。ジョギング＋アルファの気持ち良さが、プロギングの魅力かもしれません。

＊写真提供：一般社団法人プロギングジャパン